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怀孕期间,孕期姿势是分阶段的,具体是怎么样的呢?

文章出处: 责任编辑: 人气:- 发表时间:2019-09-11 15:40:36【

 很多初次当孕妈妈的,可能会有很多睡觉姿势不太了解,下面孕妇专用护肤品品牌为大家分享一下吧!孕期姿势是分阶段的,了解如下:

 
 
第一:孕早期
 
这个时候的胎儿还在发育中,因为还没有发育完全,体形也还较小。就不会因为害怕对子宫产生压力而左侧卧睡。此时的孕妈妈还是可以想怎么就怎么谁的,但切记,不能趴着睡!
 
 
第二:孕中期
 
  这个时期的孕妈妈肚子已经开始发生变化,也要开始注意保护自己的肚子。但是如果在晚上睡觉没有什么特别不舒服的感觉,孕妈妈可以暂时选择侧卧或者仰卧的方式。PS:如果医生说腹中羊水过多,或者怀着多胞胎的孕妈妈,还是以侧卧睡为主比较合适。
 
 
第三:孕晚期
 
等到了孕晚期,子宫的位置开始出现一定的偏移,这个时候的睡姿是最为重要的时期。错误的睡姿会增加子宫对其他器官的压迫,并对子宫的回血量造成一定的影响,这种情况下就会很容易造成胎儿缺氧的情况。因此孕晚期一般都是左侧卧睡,注意不能平躺,否则,会造成孕妇低血压的情况。
 
 
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